POR QUE A CONSULTORIA INDIVIDUAL
Um plano feito para você. Não para todo mundo.
01
100% individual
Treino e estratégia montados a partir da sua rotina, do seu objetivo e do seu nível atual.
02
Acompanhamento real
Suporte direto e check-ins quinzenais para ajustar o plano conforme você evolui.
03
Tudo no app
Seu planejamento organizado no aplicativo Shape 365, acessível de onde você estiver.
PASSO A PASSO
COMO FUNCIONA
Um processo simples, do primeiro contato à sua evolução contínua.
01
Avaliação inicial
Entendemos sua rotina, histórico, objetivos e ponto de partida.
02
Planejamento individual
Seu plano é montado do zero, feito para você e para a sua realidade.
03
Aplicativo Shape 365
Treinos e orientações organizados no app, sempre na palma da mão.
04
Suporte
Tire dúvidas e receba orientação direta ao longo do processo.
05
Check-ins quinzenais
A cada 15 dias, revisamos sua evolução e ajustamos o plano.
O FUNDADOR
QUEM ESTÁ POR TRÁS DA SHAPE 365
Da experiência à sua evolução.
Sou Thyago Brasil, fundador da Shape 365 e atleta em preparação para os palcos do fisiculturismo.
Criei a Shape 365 para levar treinamento individualizado, organização e acompanhamento a quem busca resultados reais.
Aqui, cada plano é desenvolvido considerando sua rotina, seus objetivos e seu nível de experiência.
"Todos os dias, 1% melhor."
RESULTADOS REAIS
A evolução acontece com consistência.
ANTES
DEPOIS
EVOLUÇÃO NO TREINAMENTO
SONO, ENERGIA E DESEMPENHO
PLANOS
Escolha seu plano
Consultoria individual completa em todos os planos. Muda só o tempo de compromisso com a sua evolução.
FAQ
PERGUNTAS FREQUENTES
Como funciona a consultoria individual?
Você faz uma avaliação inicial, recebe um planejamento individual pelo aplicativo Shape 365 e conta com suporte e check-ins quinzenais para ajustar sua evolução.
O planejamento é realmente individual?
Sim. Ele é montado a partir da sua avaliação inicial, considerando sua rotina, seu nível e seus objetivos.
Como acesso meu treino?
Tudo fica no aplicativo Shape 365, direto no seu celular, para você consultar onde e quando quiser.
Com que frequência meu plano é ajustado?
A cada check-in quinzenal, seu progresso é analisado e o planejamento é ajustado quando necessário.
Quais planos estão disponíveis?
Há opções mensal, trimestral, semestral e anual. Confira os detalhes na seção de planos.
